Разновидности беговых тренировок 23.05.2018 читать 3 мин. 0 22 23.05.2018 читать 3 мин. 0 22 Статья описывает три разновидности беговых тренировок: интервальный бег, темповый бег и фартлек. Для каждой тренировки приводятся рекомендации по интенсивности и длительности упражнений. тренировки бег физическая активность Перепост Прочитать полностью